Gerne lade ich dich zu meiner Gruppenmeditation, am Dienstag Abend von 19:00 Uhr bis ca. 19:45 ein - ONLINE. Wenn du dir unsicher bist, ob Meditation und meine Stimme etwas für dich ist, kannst du mich gerne über die Meditations APP Insight Timer gratis “testen”: Gedanken Am Strand Loslassen - ZH Deutsch | amélie

Im September geht es bei meinem Meditationen um das schöne Sprichwort “Man erntet was man säht”. Der Herbst steht vor der Tür. Zeit zum innehalten, Zeit für einen Rückblick und Zeit auch auf dich stolz zu sein, was du schon alles erreicht hast in diesem Jahr und in diesem Leben ;)

Logo mit dem Text "Be in the Moment Meditation" und einem grünen Blattmotiv auf dunklem Hintergrund.

BUCHE DEINE meditation:

Was brauchst du:

  • Vorkenntnisse sind von Vorteil. Wenn du noch ein “Newbie” bist, melde dich doch vorab kurz bei mir über das Kontaktformular.

  • Idealerweise hast du einen Laptop, ein PC oder ein Tablet mit einem grösseren Bildschirm. Handy geht auch, wenn du es stabil vor dich hinstellen kannst.

  • NEU: Die Meditationen werden über WhatsApp geführt, wenn mehrere Personen dabei sind, wird eine Gruppe erstellt. Alle Teilnehmer sehen deine Nummer. Falls du dies nicht möchtest, melde dich bitte bei mir!

  • Ein Meditationskissen, oder ein Stuhl, auf den du dich bequem setzen kannst, eventuell eine Decke.

  • Ein Zimmer, oder ein Ort, an dem du ungestört sein kannst für ca. 1 Stunde. Gerne kannst du auch mit Kopfhörern teilnehmen.

  • Etwas zum schreiben und etwas zu trinken, am besten Tee oder Wasser :)

  • Natürlich sind auch Kerzen, oder Räucherstäbli erlaubt, du darfst es dir sehr gerne gemütlich machen!

  • Den Betrag kannst du mir gerne nach der Meditation per Twint oder per Einzahlung überweisen.

  • Bitte melde dich spätestens 1 Stunde vor der Meditation an, damit eine Durchführung des Termins gewährleistet ist.